Migratory life by FIRE~Better LIFEを目指す会社員がライフハックぽいことを発信するブログ~

よりよい暮らしBetterLifeを求めて奮闘する人が気になることを発信します

 本サイトはプロモーションが含まれています

何もしない日を作る【体と心をリフレッシュ】疲れた社会人はシャバットを取り入れよう!

ユダヤ教の安息日シャバットを活用して、心と体をリフレッシュしよう!シャバットは金曜夕方から土曜夕方までの安息日で、家族と特別な食事を楽しみ、電子機器を使わず心身をリフレッシュする時間です。日本でも事前準備や家族との時間を大切にすることで、…

解決しない悩みによるストレス 悩んでも無駄でも考えてしまう【解決のアプローチ】

悩んでも無駄でも考えてしまうことってありませんか?解決しない悩みが引き起こすストレスの影響や、その原因、健康への影響、解決のアプローチについて解説した記事です。

生き急ぎ疲れる現代人への処方箋~焦るな危険~

生き急ぎ疲れる現代人へのアドバイス ~心に余裕を持って幸せを追求する~ #生活改善 #心の安定

夜型人間のための朝活ガイド: 健康と生産性の向上への道

夜型人間でもできるストレスフリーな朝の習慣を身につけることは、健康的な生活と仕事・学業の効果的な遂行につながります。徐々な変化と朝のルーティン構築を通じて、朝活が生活の一部となり、充実した毎日を迎えることができるでしょう。朝活習慣を始めて…

今からできる!節約×投資で築く最強の資産運用法【バリスタFIREを目指す】

節約×投資で最強の資産運用をしよう!

ルーチンワークに疲れた人へ!モチベーション維持の秘訣

ルーチンワークに疲れたあなたへモチベーションを維持する秘訣を紹介します。ルーチンワークへの意識を工夫することで、モチベーションを維持しましょう!

【やらなきゃ後悔!?】実家に帰省したらやること【エンディングノート】

実家に帰省したら何をしていますか?エンディングノートを帰省時に作成することはオススメです。終活だけでなく、よりよい人生にするため、家族のコミュニケーションツールとして、エンディングノートはオススメです。

限界効用逓減の法則とは?お金、節約や資産形成に活かす知恵

「限界効用逓減の法則」を知ることで節約や資産形成に役立ちます。限界効用逓減の法則を理解し、節約や資産形成をしていきましょう。

デスクワーク効率UP!息抜きで成長とスキルUP

デスクワークにおける息抜きの大切さと自己啓発の方法を紹介します。 デスクワークの合間にこれらの方法を取り入れ、自分の成長と仕事の質を向上させつつ、楽しみながら働くことを心がけましょう。

「寝ても眠い」問題と睡眠負債解消の秘訣

寒い季節における「寝ても眠い」問題と睡眠不足による睡眠負債のリスクについて原因と解消策を紹介します。 睡眠の質は、生活の質、人生の質を上げるためにもとても大切なことです。 あなたの睡眠習慣を見直して、よりよい毎日を過ごしてみませんか?

【ほどほど筋トレ方法】忙しい社会人のための効果的な運動習慣【デスクワークの方も必見】

ほどほど筋トレで健康を手に入れる方法を紹介します。筋トレは死亡や病気のリスクを下げます。健康が1番の財産です。忙しい社会人でも出来るので始めましょう!

20代~30代の仕事疲れに効く5つの癒し方法:心地よいリフレッシュで充実した日々を過ごそう

20代~30代の仕事疲れに効く5つの癒し方法。働き盛りで疲れるあなたにオススメの方法を紹介します。

感謝する習慣がもたらす驚くべきメリットとは?

感謝の気持ちを持つことは、幸福感を得るために欠かせない習慣の1つです。しかし、感謝のメリットについてはあまり知られていません。本記事では、科学的に証明された感謝の効果や、幸福感の向上、ストレス軽減などに役立つ具体的な感謝の習慣について紹介し…

20代会社員がFIRE(早期リタイア)を目指すための5つの節約術

「FIRE」というライフスタイルに向けたお金の管理方法を紹介しました。自炊、キャッシュレス決済、買い物工夫、長期目線での取り組みなど、少しずつコツコツと積み重ねていくことが大切です。将来の資産形成に繋がる方法を取り入れ、自分に合った節約生活を…

2023年3月 収支報告&振り返り~貯蓄率46%~

バリスタFIREを目指す共働き会社員の記録。2023年3月収支報告&振返り日記

【高金利】使わなきゃ損!社内預金を知っていますか?

社内預金制度をご存じですか?高金利なので是非活用しましょう!!

2023年1月 収支報告&振り返り~良いスタート~

2023年1月収支報告&振返り日記 FIREを目指す共働き会社員の記録です。

【2022年版】年間貯蓄167万円!20代共働き夫婦の年間支出を公開

20代共働き夫婦の家計簿公開!無事貯蓄目標達成!!バリスタFIREに向けて順調な成績!!

2022年12月 収支報告~ボーナス感謝~

2022年12月収支報告

2022年11月 収支報告~ほぼ無~

2022年11月収支報告

2022年10月 収支報告~色々高騰して辛い~

2022年10月収支報告

【先延ばしを克服する方法】先延ばしを続けると恐ろしいことになる

タスクをついつい先延ばしにしていませんか?先延ばしはリスクがあります。克服してより良い人生にしてみませんか?

2022年9月 収支報告~1馬力でもなんとか黒字~

2022年9月収支報告

Doneリスト(やったことリスト)で自己肯定感を上げて毎日を充実させよう!ノートに書くのがオススメ【Todoリストと併用も可】

Doneリストを作成すると自己肯定感が上がります。Todoリストと併用すると尚良いです。充実した生活のために取り入れてみてはいかがでしょうか?

2022年8月 収支報告~大赤字~

2022年8月収支報告

2022年7月 収支報告

2022年7月収支報告

朝スッキリ目覚めて、充実した人生を過ごす方法【睡眠慣性に打ち勝つ】

朝起きるのがつらいのは当たり前。でも朝を制すると人生が充実します。朝起きる方法を身につけましょう。

2022年6月 収支報告

2022年6月収支報告

【楽天証券×楽天キャッシュ】ついにスタート!設定しなきゃ損!!

楽天証券で楽天キャッシュ決済がスタート!お得に投資をするために設定は必須。

2022年5月 収支報告

2022年5月収支報告