【FIRE×仕事】無駄な通勤時間対策。時間は命、大切にしよう！
通勤時間は無駄
こんにちは。
バリスタFIREを目指している20代後半会社員の
翔べない渡り鳥(@N_migratorybird)です。
4月になり、新年度を迎え、新たに社会人になる方や転勤・転職によって新たな仕事が始まる方も多い季節だと思います。
そんな多くの社会人が避けては通れない「通勤」
リモートワークが増えてきた昨今においても、通勤を余儀なくされる人は多いでしょう。
私自身もその一人です。
とある調査によると、平均通勤時間は片道50分とのことです。
多くの人が1日2時間弱を通勤に要しているということになります。
月に20日出勤だと仮定して、1か月40時間、1年で480時間
1日8時間睡眠だとして、1日の行動可能時間は16時間とすると・・・
なんと1年では丸々30日分の時間が通勤のために消えていることになります！！
恐ろしい数字ですね。
貴重な時間がこんなに奪われているとは・・・。
そんな無駄な通勤時間に対して、「しょうがない」と諦めるのではなく、
しっかりと向き合うことが大切だと思います。
今回は、そんな「通勤時間」の対策をいくつか取り上げてみたいと思います。
私も引っ越し後1か月は今の職場に通うため、片道2時間。
転勤後は片道30分がかかる予定・・・。
今までは徒歩10分だったので、しっかりと対策をしたい！！！
通勤時間対策①～引っ越す～
1番効果的なのは、やはり引っ越すこと。もしくは転職。
家と職場の距離を物理的に近づけてしまうのが良いです。
私自身も今の職場は徒歩10分で通勤していました。
仕事が終わればすぐに家に着くので、ゆっくりと自分の時間を過ごせますし、
朝もたっぷり朝活してから出勤出来ていました。
可能なら通勤時間を減らす。これが最強だと思います。
通勤時間対策②～有効活用する～
そうはいっても難しい人も多いと思います。
その際は、時間を有効活用することも効果的だと思います。
引っ越しや転勤で通勤時間を減らすことが困難な場合は、有効活用する術を模索しましょう。
読書
本を読むのは1番想像しやすい通勤の有効活用スタイルではないでしょうか。
立ちながら通勤する場合などは、オーディオブックやYouTube動画などを耳から聞く読書もありだと思います。
勉強
勉強の時間は中々取ろうと思っても取れないですよね。
通勤時間に勉強をする！と決めてしまえば、無理にヤル気を出して時間を確保しなくても
自然と勉強をする時間が確保できて、習慣化もしやすいと思います。
ニュースチェック
社会情勢を知る、同僚との話題作り、などなど情報をキャッチしておくのは社会人として必要になります。
通勤時間に新聞やニュースサイトなどで情報を収集するのも良いでしょう。
通勤時間対策③～楽しむ～
音楽を聴く
ストレスになりがちな通勤を、音楽を聴くことでリラックスタイムに変える
そんな使い方も良いでしょう。
スマホとイヤホンがあれば十分なので、お手軽なのも良いですね！
映画を観る
今は動画のサブスクリプションサービスも充実しております。
スマホにダウンロードしておくと、ギガも消費しないのでありがたいですよね。
通勤時間が長めの方は、映画を観て楽しむのも良いですね。
景色や人間観察
周りの景色や人間観察をするのもいいかもしれません。
周りの人を観察することで、仕事に活かせることもあるかもしれません。
ただボーっと眺めるというより、目的を持って眺めると尚いいと思います。
まとめ
通勤時間を減らす、もしくは有効活用することによって自分の時間を確保できます。
また、通勤によるストレスや疲労も軽減されることでしょう。
そのためには、引っ越しや転職で通勤時間を減らすのが最も効果的です。
しかし、そうはいっても出来ない場合もあります。
その際は通勤時間を有効活用することがオススメ。
読書や勉強、趣味の時間など自分がやりたいことをしましょう。
間違っても脳死状態でダラダラ通勤時間を過ごしてしまうのは避けましょう。
貴重な自分の時間です、なるべく有意義に使いましょう！！！
私も読書か勉強をしながら通勤しようと思うよ～
